Dr.あかげら|暮らしの掲示板

骨粗鬆症の予防や治療には運動が効果的とよく言われます。しかし具体的な運動内容となると、医師も含めて詳しくは理解していないことが多いです。散歩などのシンプルな運動を行えばよいのでしょうか？それとももっと効果的な運動方法があるのでしょうか？この...

2025年のお正月ムードもおわり、花粉症の足音が聞こえる季節がやってきました。毎年つらい症状で多くの方を悩ませている花粉症。花粉症の治療薬を始める時期はいつがいいのでしょうか？Dr.あかげら花粉症の治療薬は花粉が飛び始める1週間前から使用し...